東京（渋谷・恵比寿・代官山）で、
ダイエットを行っています。

耳つぼダイエットの痩せ始めのサイン

耳つぼダイエットでの「痩せ始め」のサインとは？

脂肪細胞という倉庫からエネルギー変換して放出されるので「寒い、だるい、眠い」等の自覚症状が出てきます。これは、効きはじめてきたサインなのですが、人によっては、こういう症状が全くでない場合もありました。個人により差はあると思います。

眠気ですが、これも個人差があり、人によっては睡眠薬を飲んでるのではないかと思われるほどの眠気に襲われる場合もあり、心配になられるかもしれません。
しかし、これらの症状はせいいぜい2日ほどで自然と消えていきます。